Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

gà kho thịt heo ngam nuoc mam kim chi cải thảo Ngất Bánh trôi ngũ sắc dậu hủ Mắm tôm các món âu khác trê goi du du bo kho mon ngon cuoi tuan cach lam mi xao gion ngon Dĩ An tom hap hà nội bánh khọt kẹo canh bắp cải nhồi thịt bằm sinh to dua xanh bánh nếp tro Háºnh cá linh tôm chiên giòn Sua hat sen hạt sen hầm Điểm Bắp non cha gio thit nac Thịt bò cuộn kho quế Thịt bò cuộn Banh cuốn gia vi Mùa Thu List Lẩu hẹ Lam mam gà hầm lườn gà rang mè nạo gà xào gừng cach nau ca chua don thit quẩy nóng world quần canh ga nuong vung den banh MI NẤU ăn ngon tom chien xoi cach lam bo thung salad trai bo tom rang pho ga ngon Bồng làm bánh crepe Ca nau ca tre cơm gà gà cơm gà Hội An Hội An Hằng đùi gà nấu rượu sandwich thiên ép hỗn hợp chiếu làm bánh nhót mật mía Thuỵ Hướng dẫn trang trí cây thông Noel từ tự làm nến thơm mon oc xao Nho cách làm pate chaud cách làm củ kiệu ngâm Day Nau An Mut mon tom chien món ăn trứng hấp cua May và chiên thịt bò với mè banh tao hoa hong trung ngon hóa chất trà xanh thêm Nem miền tây cách làm bánh bông lan pho xao sushi banh my may và Luộc thịt lợn cách làm bánh gạo nướng cach lam bi do hap trung ho thịt heo om mặn khử mùi Cach nau chao hướng dẫn cắm hoa đẹp bo thit hoa canh cải kem dua list cơm Ức gà công thức phô mai ricotta thêu hoa các món hầm thủy tinh hông cari muc thom ngon gà cuộn phô mai nau sup thit bo nau khe hen sinh to xoai thom ngon trộn salad kiểu hàn a mướp đắng bánh rán lúc lắc Bí quyết làm bánh bánh kem vị chanh thanh long trộn ớt chuông chuẠheo chè thạch